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【94素】EP50｜吃素26年不只為健康 陳樹悟出慈悲與人生

人間福報 · 發布於 2026/10/16 上午10:00 · 更新於 2026/11/07 下午08:40 · 台北時間 · 本頁的資料來源與計算方式 ⓘ

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  67. 健康影片標題【94素】EP50｜吃素26年不只為健康 陳樹悟出慈悲與人生
  68. 慈悲影片標題…EP50｜吃素26年不只為健康 陳樹悟出慈悲與人生
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主持人：西西 訪談來賓：中華中道領導文化總會理事長 陳樹 你是否也曾擔心吃素會缺乏體力、影響事業應酬，甚至被醫生提醒可能營養不良？本集節目特別邀請前財政部次長、現任中華中道領導文化總會理事長陳樹先生，分享自己茹素多年的親身經歷，帶大家打破對素食的迷思與刻板印象。從掌管國家金融、面對高壓且複雜的政務環境，到堅持茹素超過二十六年，陳樹理事長將分享蔬食如何融入生活，成為身心健康與人生實踐的一部分。 談起當初茹素的因緣，陳樹理事長深受佛法中「不忍眾生苦」的慈悲精神感動，自2000年起不再吃肉。在需要冷靜思考、縝密判斷的財經與公務生涯中，吃素並未成為他應酬上的障礙，反而讓他以更清淨、平和的心境面對繁雜事務。 素食者的體能與營養狀況，經常是外界關注的焦點。陳樹理事長以自身經歷分享，茹素兩年後開始挑戰馬拉松，至今已完成三十多場全程馬拉松，以實際行動展現素食者也能擁有良好體能，迎接耐力運動的挑戰。他也結合科學研究與相關數據，探討蔬食飲食與健康的關係，帶領大家重新認識均衡蔬食的營養價值。想知道這位前政務官如何運用善巧方便應對飲酒應酬，又如何在五十多歲時挑戰全程馬拉松？快點擊收聽本集精彩訪談，跟著主持人西西一起聆聽陳樹理事長的茹素故事，體會「蔬福生活94素」帶來的幸福與智慧！ ※本集節目由 施沅臻女士 冠名贊助播出

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