有影儀表板

RAW 吃不到？直奔宜蘭找回江振誠的熟悉感！｜archi 藝廚 營養師三寶媽高敏敏

營養師高敏敏 · 發布於 2026/10/10 下午12:00 · 更新於 2026/11/04 下午02:10 · 台北時間 · 本頁的資料來源與計算方式 ⓘ

觀看數
—次
喜歡
—次
YouTube 留言總數
—則
長度
—
字幕狀態未確認
YouTube 原始影片 ↗比較影片標題用語

觀看數觀測

尚無歷史觀測

本站尚未儲存這部影片的歷史觀測，無法據以建立歷史時間序列。

共同標籤

已比對共同詞彙 · 38 個標籤 · 比對時間 2026/10/24 下午09:07

比對依據（70 處）
  1. 台北影片說明台北 RAW只剩黑卡限定🥹 沒關係～想念江振…
  2. 關係影片說明台北 RAW只剩黑卡限定🥹 沒關係～想念江振誠的料理，那就直接往宜蘭跑！ …
  3. 料理影片說明…AW只剩黑卡限定🥹 沒關係～想念江振誠的料理，那就直接往宜蘭跑！ 這次來到烏石港 …
  4. 宜蘭影片說明…🥹 沒關係～想念江振誠的料理，那就直接往宜蘭跑！ 這次來到烏石港 archi 藝廚…
  5. 烏石港影片說明…誠的料理，那就直接往宜蘭跑！ 這次來到烏石港 archi 藝廚 一坐下真的有一種「欸…
  6. 創意影片說明…🤣 如果說 RAW 是精準、細膩、充滿創意的味覺旅程 那 archi 給我的感覺就…
  7. 感覺影片說明…滿創意的味覺旅程 那 archi 給我的感覺就是—— 保留江振誠料理的細節，再加上宜…
  8. 料理影片說明…rchi 給我的感覺就是—— 保留江振誠料理的細節，再加上宜蘭阿嬤怕你餓的熱情！ …
  9. 宜蘭影片說明…覺就是—— 保留江振誠料理的細節，再加上宜蘭阿嬤怕你餓的熱情！ 身為宜蘭人＋營養師…
  10. 阿嬤影片說明…是—— 保留江振誠料理的細節，再加上宜蘭阿嬤怕你餓的熱情！ 身為宜蘭人＋營養師 其…
  11. 宜蘭影片說明…節，再加上宜蘭阿嬤怕你餓的熱情！ 身為宜蘭人＋營養師 其實我特別喜歡這種 把在地食…
  12. 營養師影片說明…上宜蘭阿嬤怕你餓的熱情！ 身為宜蘭人＋營養師 其實我特別喜歡這種 把在地食材重新說一…
  13. 在地食材影片說明…為宜蘭人＋營養師 其實我特別喜歡這種 把在地食材重新說一次故事 的料理方式 因為一道料…
  14. 料理影片說明…別喜歡這種 把在地食材重新說一次故事 的料理方式 因為一道料理好不好吃 真的不只是…
  15. 方式影片說明…歡這種 把在地食材重新說一次故事 的料理方式 因為一道料理好不好吃 真的不只是高級…
  16. 料理影片說明…材重新說一次故事 的料理方式 因為一道料理好不好吃 真的不只是高級食材堆疊 而是食…
  17. 食材影片說明… 因為一道料理好不好吃 真的不只是高級食材堆疊 而是食材本身的特色，有沒有被好好留…
  18. 食材影片說明…理好不好吃 真的不只是高級食材堆疊 而是食材本身的特色，有沒有被好好留下來✨ 這餐…
  19. 特色影片說明… 真的不只是高級食材堆疊 而是食材本身的特色，有沒有被好好留下來✨ 這餐有幾道讓我…
  20. 酥脆影片說明…先承認，我完全被裡面的雞皮收服😂 那個香酥脆的口感真的太犯規！ 營養師平常一直提醒…
  21. 營養師影片說明…收服😂 那個香酥脆的口感真的太犯規！ 營養師平常一直提醒大家油炸、油脂類食物要適量 …
  22. 食物影片說明…！ 營養師平常一直提醒大家油炸、油脂類食物要適量 但我也一直覺得，健康飲食從來不是…
  23. 健康飲食影片說明…油炸、油脂類食物要適量 但我也一直覺得，健康飲食從來不是「這個不能吃、那個不能碰」 真…
  24. 飲食影片說明…不能吃、那個不能碰」 真正重要的是整體飲食的平衡 偶爾遇到真的值得吃、做得好吃的料…
  25. 料理影片說明…食的平衡 偶爾遇到真的值得吃、做得好吃的料理 就好好享受它！ 而且雞皮最迷人的地方…
  26. 迷人影片說明…好吃的料理 就好好享受它！ 而且雞皮最迷人的地方就是油脂經過料理後產生的香氣＋酥脆…
  27. 地方影片說明…料理 就好好享受它！ 而且雞皮最迷人的地方就是油脂經過料理後產生的香氣＋酥脆口感 …
  28. 料理影片說明…它！ 而且雞皮最迷人的地方就是油脂經過料理後產生的香氣＋酥脆口感 少量當作一道料理…
  29. 酥脆影片說明…迷人的地方就是油脂經過料理後產生的香氣＋酥脆口感 少量當作一道料理中的點綴 反而會讓…
  30. 料理影片說明…料理後產生的香氣＋酥脆口感 少量當作一道料理中的點綴 反而會讓整體味覺層次更完整 這…
  31. 三星影片說明…更完整 這個我願意把額度留給它🤣 🌱 三星蔥花捲 身為宜蘭人看到三星蔥就是有種莫名…
  32. 宜蘭影片說明…意把額度留給它🤣 🌱 三星蔥花捲 身為宜蘭人看到三星蔥就是有種莫名的親切感！ 三…
  33. 三星影片說明…給它🤣 🌱 三星蔥花捲 身為宜蘭人看到三星蔥就是有種莫名的親切感！ 三星蔥本身辛…
  34. 三星影片說明…蘭人看到三星蔥就是有種莫名的親切感！ 三星蔥本身辛香氣很明顯 蔥蒜類也含有含硫化合…
  35. 宜蘭影片說明…合物等植化素 但我更喜歡的是 不是硬把「宜蘭名產」塞進菜單裡 而是真的把三星蔥變成料…
  36. 菜單影片說明…但我更喜歡的是 不是硬把「宜蘭名產」塞進菜單裡 而是真的把三星蔥變成料理的一部分 …
  37. 三星影片說明…是硬把「宜蘭名產」塞進菜單裡 而是真的把三星蔥變成料理的一部分 一口吃下去有蔥香、…
  38. 料理影片說明…蘭名產」塞進菜單裡 而是真的把三星蔥變成料理的一部分 一口吃下去有蔥香、有麵香、有…
  39. 宜蘭影片說明…香、有層次 是那種會讓你記得「我今天是在宜蘭吃飯」的味道💚 🐟 黑鮪魚中腹 這道也…
  40. 吃飯影片說明…有層次 是那種會讓你記得「我今天是在宜蘭吃飯」的味道💚 🐟 黑鮪魚中腹 這道也是我…
  41. 鮪魚影片說明…「我今天是在宜蘭吃飯」的味道💚 🐟 黑鮪魚中腹 這道也是我的愛！ 中腹最迷人的就…
  42. 迷人影片說明… 黑鮪魚中腹 這道也是我的愛！ 中腹最迷人的就是油脂分布 入口柔嫩又帶著鮪魚本身的…
  43. 入口影片說明…是我的愛！ 中腹最迷人的就是油脂分布 入口柔嫩又帶著鮪魚本身的鮮甜 從營養角度來看…
  44. 鮪魚影片說明…中腹最迷人的就是油脂分布 入口柔嫩又帶著鮪魚本身的鮮甜 從營養角度來看 鮪魚本身也是…
  45. 營養影片說明…脂分布 入口柔嫩又帶著鮪魚本身的鮮甜 從營養角度來看 鮪魚本身也是優質蛋白質來源 同…
  46. 鮪魚影片說明…嫩又帶著鮪魚本身的鮮甜 從營養角度來看 鮪魚本身也是優質蛋白質來源 同時含有Omeg…
  47. 蛋白質影片說明…的鮮甜 從營養角度來看 鮪魚本身也是優質蛋白質來源 同時含有Omega-3脂肪酸、維生…
  48. Omega-3影片說明…看 鮪魚本身也是優質蛋白質來源 同時含有Omega-3脂肪酸、維生素B群、硒等營養素 但營養…
  49. 營養影片說明…有Omega-3脂肪酸、維生素B群、硒等營養素 但營養師還是要偷偷提醒一下🤣 大型…
  50. 營養師影片說明…-3脂肪酸、維生素B群、硒等營養素 但營養師還是要偷偷提醒一下🤣 大型魚類的攝取記得…
  51. 孕婦影片說明…的攝取記得掌握「適量、多樣化」原則 尤其孕婦、哺乳媽媽及小朋友，更要注意魚種選擇與食…
  52. 哺乳影片說明…記得掌握「適量、多樣化」原則 尤其孕婦、哺乳媽媽及小朋友，更要注意魚種選擇與食用頻率…
  53. 媽媽影片說明…掌握「適量、多樣化」原則 尤其孕婦、哺乳媽媽及小朋友，更要注意魚種選擇與食用頻率 …
  54. 好好吃影片說明…不過來到餐桌上 我覺得最重要的還是—— 好好吃飯、好好感受❤️enjoy it 我一…
  55. IT影片說明…—— 好好吃飯、好好感受❤️enjoy it 我一直很喜歡江振誠料理的一點 就是你…
  56. 料理影片說明…️enjoy it 我一直很喜歡江振誠料理的一點 就是你吃到的不只是 好不好吃 而…
  57. 食材影片說明…你吃到的不只是 好不好吃 而是會開始注意食材、產地、口感、溫度，甚至是它為什麼會出現…
  58. 產地影片說明…的不只是 好不好吃 而是會開始注意食材、產地、口感、溫度，甚至是它為什麼會出現在這一…
  59. 溫度影片說明…不好吃 而是會開始注意食材、產地、口感、溫度，甚至是它為什麼會出現在這一餐裡 尤其…
  60. 為什麼影片說明…開始注意食材、產地、口感、溫度，甚至是它為什麼會出現在這一餐裡 尤其這次在宜蘭吃 a…
  61. 宜蘭影片說明…是它為什麼會出現在這一餐裡 尤其這次在宜蘭吃 archi 感受又更明顯 靠海的烏…
  62. 烏石港影片說明…蘭吃 archi 感受又更明顯 靠海的烏石港、宜蘭的三星蔥、台灣的海鮮 把 Fine…
  63. 宜蘭影片說明…rchi 感受又更明顯 靠海的烏石港、宜蘭的三星蔥、台灣的海鮮 把 Fine Di…
  64. 三星影片說明…i 感受又更明顯 靠海的烏石港、宜蘭的三星蔥、台灣的海鮮 把 Fine Dinin…
  65. 台灣影片說明…又更明顯 靠海的烏石港、宜蘭的三星蔥、台灣的海鮮 把 Fine Dining 做得…
  66. 生活影片說明…Dining 做得精緻 卻沒有讓人覺得離生活很遠 而且份量真的比我原本預期的有誠意…
  67. 阿嬤影片說明…多😂 完全是那種： 「吃得精緻就算了，阿嬤還怕你等等會餓！」 . . #archi…
  68. 宜蘭影片標題RAW 吃不到？直奔宜蘭找回江振誠的熟悉感！｜archi 藝廚 …
  69. 營養師影片標題…找回江振誠的熟悉感！｜archi 藝廚 營養師三寶媽高敏敏
  70. 高敏敏影片標題…熟悉感！｜archi 藝廚 營養師三寶媽高敏敏
比對版本

youtube-quality-20261017-a

影片說明

台北 RAW只剩黑卡限定🥹 沒關係～想念江振誠的料理，那就直接往宜蘭跑！ 這次來到烏石港 archi 藝廚 一坐下真的有一種「欸～有幾道讓我們回味RAW」的熟悉感❤️‍🔥 但吃到後面又發現完全不一樣🤣 如果說 RAW 是精準、細膩、充滿創意的味覺旅程 那 archi 給我的感覺就是—— 保留江振誠料理的細節，再加上宜蘭阿嬤怕你餓的熱情！ 身為宜蘭人＋營養師 其實我特別喜歡這種 把在地食材重新說一次故事 的料理方式 因為一道料理好不好吃 真的不只是高級食材堆疊 而是食材本身的特色，有沒有被好好留下來✨ 這餐有幾道讓我印象超深👇🏻 ❤️‍🔥 三色脆片 我先承認，我完全被裡面的雞皮收服😂 那個香酥脆的口感真的太犯規！ 營養師平常一直提醒大家油炸、油脂類食物要適量 但我也一直覺得，健康飲食從來不是「這個不能吃、那個不能碰」 真正重要的是整體飲食的平衡 偶爾遇到真的值得吃、做得好吃的料理 就好好享受它！ 而且雞皮最迷人的地方就是油脂經過料理後產生的香氣＋酥脆口感 少量當作一道料理中的點綴 反而會讓整體味覺層次更完整 這個我願意把額度留給它🤣 🌱 三星蔥花捲 身為宜蘭人看到三星蔥就是有種莫名的親切感！ 三星蔥本身辛香氣很明顯 蔥蒜類也含有含硫化合物等植化素 但我更喜歡的是 不是硬把「宜蘭名產」塞進菜單裡 而是真的把三星蔥變成料理的一部分 一口吃下去有蔥香、有麵香、有層次 是那種會讓你記得「我今天是在宜蘭吃飯」的味道💚 🐟 黑鮪魚中腹 這道也是我的愛！ 中腹最迷人的就是油脂分布 入口柔嫩又帶著鮪魚本身的鮮甜 從營養角度來看 鮪魚本身也是優質蛋白質來源 同時含有Omega-3脂肪酸、維生素B群、硒等營養素 但營養師還是要偷偷提醒一下🤣 大型魚類的攝取記得掌握「適量、多樣化」原則 尤其孕婦、哺乳媽媽及小朋友，更要注意魚種選擇與食用頻率 不過來到餐桌上 我覺得最重要的還是—— 好好吃飯、好好感受❤️enjoy it 我一直很喜歡江振誠料理的一點 就是你吃到的不只是 好不好吃 而是會開始注意食材、產地、口感、溫度，甚至是它為什麼會出現在這一餐裡 尤其這次在宜蘭吃 archi 感受又更明顯 靠海的烏石港、宜蘭的三星蔥、台灣的海鮮 把 Fine Dining 做得精緻 卻沒有讓人覺得離生活很遠 而且份量真的比我原本預期的有誠意太多😂 完全是那種： 「吃得精緻就算了，阿嬤還怕你等等會餓！」 . . #archi藝廚 #江振誠 #凱渡廣場酒店 #烏石港美食 #高敏敏營養師

本頁的資料來源與計算方式

影片的數字

公開統計
觀看、喜歡與留言總數是取得當時的 YouTube 公開統計，不是即時數值；各項統計的觀測時間可能不同。「資料最後記錄」是影片資料的記錄時間，不代表觀看、喜歡或留言都在那時重新觀測。
觀看歷史
圖上每個點是實際儲存的觀測，連線只為方便閱讀，不代表中間時間的測量值；沒有歷史觀測時不建立時間序列。
喜歡占互動
喜歡 ÷（喜歡＋不喜歡＋顯示留言），任一來源缺值時不估算。
字幕
只記錄來源是否提供字幕，尚未擷取逐字稿，因此字幕不列入標籤比對。
觀測分析
直播逐時／逐日最高同時在線取自所讀直播紀錄；讀取上限、略過與解析失敗的筆數列在「資料涵蓋範圍與解析限制」。

共同標籤

標籤來源：新文易數（tag.observe.tw）。共同標籤以文字比對影片標題與說明，不是 AI 判讀；命中不代表事件歸屬或立場，與頻道分類分開。標題或說明出現標籤，不代表影片主題；可能來自固定宣傳或版權文字。字幕尚未取得，不列入比對。

比對範圍
僅列出目前詞彙版本與影片標題、說明仍相符的比對結果；待比對或來源文字已變動的影片不列入，數量見「收錄與比對範圍」。
期間
「往前 N 日」包含今天與前 N 天，共 N+1 個台北日曆日（往前 7 日為 8 個日曆日）；指定起訖日期時以實際起訖日為準。日數、日期與小時條件同時套用。
命中片段
每支影片最多顯示 3 段，標示來自標題、說明或字幕；沒有片段時顯示「沒有命中片段」，來源文字缺漏時顯示「來源文字未提供」，不另行補寫。完整比對依據在影片頁的「共同標籤與比對依據」。
顯示排除
符合標籤顯示規則的詞（上游排除詞、雜訊、純數字或日期、長度不符，以及核定的來源或平台名稱、雙字通用詞、國家城市政黨詞、少數 YouTube 平台或宣傳用語）整詞不列入排行，但仍保留在原始詞彙池與比對證據中；原始詞彙池列出排除原因。雙字通用詞只依核定清單判定，包含它們的人名、事件或具體議題不會因此被排除。管理員也可以在排行上直接排除個別標籤，同樣只影響排行顯示，每次排除與恢復都留有紀錄。
說明欄樣板
同一頻道說明欄反覆出現的宣傳段落不列入比對。「24小時」這類詞只在這種重複宣傳段落中略過，出現在一般新聞內容時照常計入；這不同於整詞的顯示排除。
示例
列表與片段只是符合條件的影片例子，不能用來推算整體比例或全站失真程度；有效比對的影片比例只代表比對完成度。
觀看
累計觀看是取得當時的公開觀測值，不是期間增量；無觀看值的影片不當作 0。

本頁資料範圍

觀看數與互動數為取得當時的公開觀測值。

資料來源

本站以納入名單的 YouTube 頻道與影片為範圍（名單見頻道觀測），數據來自 YouTube 公開資料與定時觀測：直播約每分鐘輪詢一次，頻道統計、新影片與影片統計則分批輪流更新，所以同一頁的數字不一定在同一時間取得。不涵蓋全 YouTube；缺漏、尚未收錄或資料服務中斷都不等於零，尚未取得的數值顯示「—」。

頁面使用台北時間（UTC+8）。「更新於」是來源已記錄的觀測時間；來源沒有記錄時顯示「未記錄」，不以開啟網頁的時間代替。

共同標籤詞彙的標籤來源：新文易數（tag.observe.tw），保留來源、版本與比對依據；本站的頻道分類沿用有影儀表板的來源組織方式，與內容標籤是不同維度。影片數、觀看數與直播同時在線人數分開計算，不代表 YouTube 全站流量，也不表示因果關係。

完整的資料來源與計算方式 →