蕭薔58歲像26歲！22吋螞蟻腰養成術 孫儷「乾淨飯」曝光！211餐盤抗老減脂 【聚焦2.0】第628集
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影片說明
小賀(曾治豪)罕談家族心血管病史，透露爸爸賀一航生前曾裝過多支心臟支架，奶奶也長年罹患心臟疾病去年離世。不到30歲網紅房仲睡夢中猝逝，名醫點出「猝死面相」警訊，狂按「護心穴位」與喝「養心茶」，遠離過勞與猝死危機! 有些人很養生，但還是得大腸癌，而且一發現就第四期，到底為什麼? 最新研究發現有一種「暴走式」大腸癌，居然可以跳過瘜肉階段直接「癌變」! 每個人天生自帶「致癌基因」，要如何保護我們的「第2大腦－－腸胃」，專家教你避開地雷食物!護腸這樣吃準沒錯~ 伊能靜曾靠生酮飲食瘦到43公斤，卻也讓臉部膠原蛋白流失、老態浮現！醫師提醒，減肥不是完全不吃澱粉，而是要選對「好醣類」。爆紅的「喝的瘦瘦針」配方，用莓果＋蛋白粉打造高纖高蛋白燃脂飲，瘦身不用犧牲膠原蛋白。 58歲的「台灣第一美女」蕭薔擁有除了22吋螞蟻腰與凍齡外貌，儀器測出他的身體年齡僅有26歲！他到底做了什麼？研究發現，人體細胞中的「端粒」影響老化速度，逆齡抗老的關鍵密碼大公開！ 拚命做仰臥起坐，肚子卻還是瘦不下來？腹肌也練不起來？醫師揭密，局部燃脂其實有「黃金順序」，才能真正把脂肪「搬走」。專家示範超簡單居家版瘦肚操，每天不到15分鐘，看電視、追劇也能順便做，就有機會練出腹肌線條！ 本集完整影片請至►https://youtu.be/qa6AgrP-jmM 來賓： 臺安醫院大腸直腸外科主任 糠榮誠 減重醫師 蕭捷健 中醫診所院長 吳明珠 藝人 小賀(曾治豪) 資深媒體人 狄志為 健身教練Leona #高文音 #養生 #健康保健 #孫儷 #伊能靜 #蕭薔 #小賀 #曾治豪 #賀一航 #狄志為 #蕭捷健 #糠榮誠 #吳明珠 #高文音 #癌症 #大腸癌 #大腸 #年輕化 #腸子 #腫瘤 #內視鏡 #醫美 #針孔 #偷拍 #中藥 #補氣 #養心 #一睡不醒 #睡眠 #瘦身 #減重 #腹肌 #飲控 #168斷食 #沙丁魚斷食法 #211餐盤 #乾淨飯 #澱粉 #舌頭 #刮痧 #瘦臉 #原型食物 #抗老 #端粒 #慢性發炎 #腸腦連結 #Omega3 #瘦瘦針 #蛋白飲 #莓果 #花青素 #蛋白質 #低醣 #生酮 #瑜伽 #Zumba #尊巴 #核心 #腹肌 #抬膝跑 #踮腳尖 #倒走 #防失智 #失智 #情緒失控 #暴怒 #過勞 #猝死 #心臟病 #大腸癌 #胃鏡 #大腸鏡 #息肉 #瘜肉 #醫美偷拍 #防偷拍 #穴道 #按摩 #養生 #聚焦 #健康 #醫療 #健身 年代新聞台50頻道【聚焦2.0】每週六20:00首播 ▶訂閱【聚焦2.0】官方YouTube：https://bit.ly/337M644 ▶按讚【聚焦2.0】臉書絲團：https://www.facebook.com/eratvfocus2 ▶瀏覽【聚焦2.0】官方網站：http://www.eracom.com.tw/EraNews/EraPrograms/Focus2.0/ ▶下載【聚焦2.0】APP： iOS平台： https://reurl.cc/yy1x2M Android平台： https://reurl.cc/ZnaYDW
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