成大醫院斗六分院牙科蕭凱元醫師5月22日在記者會中談主題：睡覺打呼別輕忽，止鼾牙套暢通呼吸道，拯救親密關係也救心
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成大醫院斗六分院牙科蕭凱元醫師5月22日(星期五)在記者會中談主題：睡覺打呼別輕忽，止鼾牙套暢通呼吸道，拯救親密關係也救心他舉26歲鄭先生因夜間磨牙、女朋友抱怨他睡覺打呼、合併咀嚼肌和顳顎關節疼痛等問題至牙科求診。經咬合板治療後，肌肉和關節疼痛的問題獲得緩解，但他抱怨睡眠時仍會磨牙和打呼，且懷疑其與白天精神不佳有關。經安排睡眠檢查，發現他患有中度阻塞性睡眠呼吸中止症。 鄭先生因無法適應呼吸器，故建議配戴止鼾牙套，同時治療呼吸中止症、打呼和夜間磨牙。使用止鼾牙套後，鄭先生發現不僅白天開車精神變好，晚上也不會因打呼或磨牙被女朋友搖醒！經睡眠檢查複檢，他的呼吸中止症從中度變為輕度，且對治療成果滿意。 成大醫院斗六分院牙科蕭凱元醫師表示，很多人以為「打呼」代表睡得香甜，但在專業醫師眼中，這可能是身體發出的求救信號！習慣性打呼背後往往隱藏著「阻塞性睡眠呼吸中止症」的風險，不僅讓人白天昏昏欲睡，更在無形中損害全身健康！因長期缺氧會導致身體慢性發炎，增加高血壓、高血糖、高血脂以及心肌梗塞的發生率。若打呼合併夜間磨牙，還可能導致顳顎關節疼痛，影響進食和生活品質。 蕭凱元醫師指出，睡眠時肌肉放鬆、舌頭後倒，會導致呼吸道狹窄。當氣流強行通過時，便會產生巨大的震動聲，也就是打呼。長期呼吸不順的人常會不由自主改用「口呼吸」，這會引發一系列意想不到的連鎖反應： 口腔乾燥：因唾液減少導致口乾，抑制細菌能力下降，加重口臭、蛀牙及牙周病的發生。 臉型改變：長期口呼吸會過度收縮臉頰肌肉，甚至改變臉型、導致咬合不正、讓呼吸道更加狹窄，形成惡性循環。 蕭凱元醫師表示，針對打呼與阻塞性呼吸中止症，牙科治療提供了非侵入性的選擇，可透過客製的止鼾牙套將下顎固定在前置位，利用連帶力量牽引舌頭前移、拉緊口咽部肌肉。進而避免呼吸道在睡眠時窄縮或阻塞、顯著改善缺氧、打呼和淺眠困擾，更可抑止磨牙。 蕭凱元醫師建議，「治好打呼，受益的不只是自己，還有枕邊人」。睡眠呼吸中止症的診療需結合耳鼻喉科、胸腔內科和減重門診等專科共同釐清病因。透過跨團隊合作，精準診斷找出最適合患者的治療方案。維持口腔與全身的健康，從「好好呼吸」開始！本篇內容旨在提供一般醫療衛教知識，如有不適或疾病，應尋求專科醫師的診治，以免貽誤病情，並能獲最佳治療的效果。蕭凱元醫師資歷現職成大醫院斗六分院牙醫師、成大醫院口腔顎面外科兼任主治醫師經歷成大醫院牙科部住院醫師及總醫師、成大醫院口腔顎面外科主治醫師、美國（克里夫蘭）凱斯西儲大學醫院研究學者，專長止鼾及睡眠呼吸中止症、睡眠醫學、一般牙科、口腔診斷學、複雜拔牙及智齒移除、植牙手術、口腔內囊腫及良惡性腫瘤診治、正顎手術 （） ： 專科別 部定口腔顎面外科專科醫師 台灣睡眠醫學會睡眠專科醫師 新聞聯絡人：管理中心行政組╱高得芳 電話：(05)533-2121分機6203
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