新手適合公路車嗎?膝蓋、腰不好一定要選「這款」自行車∣ 許元耕 教練【早安練健康】 @WaHsuAKeng ​

早安健康 · 發布於 2026/10/06 下午07:30 · 更新於 2026/11/04 下午04:15 · 台北時間 · 本頁的資料來源與計算方式 ⓘ

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比對版本

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影片說明

0:00 精采預告 1:02 自行車挑選重點:車款 1:55 自行車挑選重點:尺寸 2:30 自行車挑選重點:淑女車 5:02 自行車挑選重點:公路車 10:17 自行車挑選重點:登山車 11:43 自行車挑選重點:電動輔助車 13:03 配件購買順序建議 13:49 人身部品選擇重點:安全帽 14:38 人身部品選擇重點:車衣、車褲 16:02 人身部品選擇重點:鞋子 16:52 入門自行車的購買建議 【相關影片】 📌 自行車坐墊怎麼調?腳踩不到地好怕摔?「安全上下車法」讓你從容騎車∣許元耕 教練 https://youtu.be/kaJOvbHr2bY 📌 桌球老手常忽略!握拍、正反手別犯這些錯!乒乓球基礎教學|林家瑜 桌球教練 https://youtu.be/7BN_5DYFq6o 【相關文章】 騎腳踏車不輸健走!12種健康好處燃脂護膝效果更全面 https://edh.tw/articles/UgUJyJS 騎腳踏車勝健走?血液循環好2倍,降血糖防動脈硬化 https://edh.tw/articles/fFDC8Wf 👇 更多影片清單 👇 【🏃早安健康x跟著老師動一動🏃‍♀️】 https://go.edh.tw/4s2g2s 【早安練健康💪】 https://go.edh.tw/edhworkout 【防癌大作戰】 https://go.edh.tw/4zwwy5 【逆轉三高護心術❤️‍🩹】 https://go.edh.tw/525xmt 【脂肪肝、肝膽胰】 https://go.edh.tw/4z33dh 【名醫專家瘦身攻略】 https://go.edh.tw/4zx4eu 【成為人生「腎」利組✨】 https://go.edh.tw/4z5knx 【活腦防失智】 https://go.edh.tw/522fpy 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #自行車 #單車 #選購 #挑選 #腳踏車

本頁的資料來源與計算方式

影片的數字

公開統計
觀看、喜歡與留言總數是取得當時的 YouTube 公開統計,不是即時數值;各項統計的觀測時間可能不同。「資料最後記錄」是影片資料的記錄時間,不代表觀看、喜歡或留言都在那時重新觀測。
觀看歷史
圖上每個點是實際儲存的觀測,連線只為方便閱讀,不代表中間時間的測量值;沒有歷史觀測時不建立時間序列。
喜歡占互動
喜歡 ÷(喜歡+不喜歡+顯示留言),任一來源缺值時不估算。
字幕
只記錄來源是否提供字幕,尚未擷取逐字稿,因此字幕不列入標籤比對。
觀測分析
直播逐時/逐日最高同時在線取自所讀直播紀錄;讀取上限、略過與解析失敗的筆數列在「資料涵蓋範圍與解析限制」。

共同標籤

標籤來源:新文易數(tag.observe.tw)。共同標籤以文字比對影片標題與說明,不是 AI 判讀;命中不代表事件歸屬或立場,與頻道分類分開。標題或說明出現標籤,不代表影片主題;可能來自固定宣傳或版權文字。字幕尚未取得,不列入比對。

比對範圍
僅列出目前詞彙版本與影片標題、說明仍相符的比對結果;待比對或來源文字已變動的影片不列入,數量見「收錄與比對範圍」。
期間
「往前 N 日」包含今天與前 N 天,共 N+1 個台北日曆日(往前 7 日為 8 個日曆日);指定起訖日期時以實際起訖日為準。日數、日期與小時條件同時套用。
命中片段
每支影片最多顯示 3 段,標示來自標題、說明或字幕;沒有片段時顯示「沒有命中片段」,來源文字缺漏時顯示「來源文字未提供」,不另行補寫。完整比對依據在影片頁的「共同標籤與比對依據」。
顯示排除
符合標籤顯示規則的詞(上游排除詞、雜訊、純數字或日期、長度不符,以及核定的來源或平台名稱、雙字通用詞、國家城市政黨詞、少數 YouTube 平台或宣傳用語)整詞不列入排行,但仍保留在原始詞彙池與比對證據中;原始詞彙池列出排除原因。雙字通用詞只依核定清單判定,包含它們的人名、事件或具體議題不會因此被排除。管理員也可以在排行上直接排除個別標籤,同樣只影響排行顯示,每次排除與恢復都留有紀錄。
說明欄樣板
同一頻道說明欄反覆出現的宣傳段落不列入比對。「24小時」這類詞只在這種重複宣傳段落中略過,出現在一般新聞內容時照常計入;這不同於整詞的顯示排除。
示例
列表與片段只是符合條件的影片例子,不能用來推算整體比例或全站失真程度;有效比對的影片比例只代表比對完成度。
觀看
累計觀看是取得當時的公開觀測值,不是期間增量;無觀看值的影片不當作 0。

本頁資料範圍

觀看數與互動數為取得當時的公開觀測值。

資料來源

本站以納入名單的 YouTube 頻道與影片為範圍(名單見頻道觀測),數據來自 YouTube 公開資料與定時觀測:直播約每分鐘輪詢一次,頻道統計、新影片與影片統計則分批輪流更新,所以同一頁的數字不一定在同一時間取得。不涵蓋全 YouTube;缺漏、尚未收錄或資料服務中斷都不等於零,尚未取得的數值顯示「—」。

頁面使用台北時間(UTC+8)。「更新於」是來源已記錄的觀測時間;來源沒有記錄時顯示「未記錄」,不以開啟網頁的時間代替。

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