天天喝咖啡的人注意！喝咖啡少做「這件事」健康竟然出大事？邱醫師也中招了【邱正宏談健康】@GrandHealth
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已比對共同詞彙 · 23 個標籤 · 比對時間 2026/10/18 上午04:07
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比對版本
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影片說明
#咖啡 #膽固醇 #咖啡醇 #過濾咖啡 #邱正宏 天天喝咖啡的你，知道喝法不同，竟然可能影響膽固醇嗎？喝了幾十年咖啡，沒想到一個小小的習慣，竟可能讓壞膽固醇悄悄升高！邱正宏醫師親身實測，揭開咖啡與膽固醇之間令人意外的關係！究竟用「哪個方法」喝咖啡，才能減少膽固醇升高的風險？不用戒咖啡，只要改變喝法，就可能讓健康大不同！答案就在影片中！ 【影片重點】 00:00 喝咖啡的缺點 00:29 喝咖啡對膽固醇的影響 00:50 邱醫師喝咖啡過濾的原因 02:38 咖啡導致高膽固醇的原因 03:14 咖啡相關文獻 05:53 膽固醇代謝的原理 06:47 邱醫師親身實測過程 07:13 總結 【參考文獻】 1. Levels of the Cholesterol-Elevating Diterpenes Cafestol and Kahweol in Various Coffee Brews (1995) https://doi.org/10.1021/jf00056a039 2. The Tromsø Heart Study. Does Coffee Raise Serum Cholesterol? (1983) https://doi.org/10.1056/NEJM198306163082405 3. Cholesterol-Raising Factor from Boiled Coffee Does Not Pass a Paper Filter (1991) https://doi.org/10.1161/01.atv.11.3.586 4. Comparison of Effect of Cafetière and Filtered Coffee on Serum Concentrations of Liver Aminotransferases and Lipids: Six Month Randomised Controlled Trial (1996) https://doi.org/10.1136/bmj.313.7069.1362 5. Coffee Consumption and Serum Lipids: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Clinical Trials (2001) https://doi.org/10.1093/aje/153.4.353 【頻道會員】 📢加入Youtube專屬會員 https://www.youtube.com/channel/UCnREuXSxxlh9fiORs2GfMbQ/join 👉健康實習生 每月$75 獲得優先由邱醫師親自回覆你的留言 👉健康優等生 每月$150 獲得由邱醫師拍攝影片回覆你的問題 【聯絡資訊】 ✓ 邱正宏醫師唯一諮詢專線：(02) 2766-3456 ✓ 加入《邱正宏美學診所》LINE好友：https://dr-chiu.me/gsline/grandhealth ✓ 加入《邱正宏健康》LINE好友：https://lin.ee/xaxjPa8 ✓ 聯絡信箱：891122john@gmail.com 【相關影片】 每天喝咖啡的壞處？長期喝咖啡對健康的影響？邱醫師親身實測一個月！ https://youtu.be/MwRMdu6VNK8 長期喝咖啡一定要看！咖啡對身體的壞處？ https://youtu.be/IpZwomGxFO0 每天喝咖啡的人一定要看！喝咖啡不想要有壞處？ https://youtu.be/IpZwomGxFO0 桃膠＝膠原蛋白？桃膠有什麼功效？醫師告訴你驚人真相 https://youtu.be/1SzWz1UbsGw 吃益生菌減肥？別傻了 https://youtu.be/72oYUGnVLEw 【推薦播放列表】 【健康知識】https://bit.ly/3ZEIpRv 【減肥瘦身】https://bit.ly/3REDgHi 【養身長壽】https://bit.ly/3RKtMKD 【Covid-19】https://bit.ly/45d20JJ 【仁醫對談】https://bit.ly/3rvSwM5
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- 圖上每個點是實際儲存的觀測，連線只為方便閱讀，不代表中間時間的測量值；沒有歷史觀測時不建立時間序列。
- 喜歡占互動
- 喜歡 ÷（喜歡＋不喜歡＋顯示留言），任一來源缺值時不估算。
- 字幕
- 只記錄來源是否提供字幕，尚未擷取逐字稿，因此字幕不列入標籤比對。
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- 直播逐時／逐日最高同時在線取自所讀直播紀錄；讀取上限、略過與解析失敗的筆數列在「資料涵蓋範圍與解析限制」。
共同標籤
標籤來源：新文易數（tag.observe.tw）。共同標籤以文字比對影片標題與說明，不是 AI 判讀；命中不代表事件歸屬或立場，與頻道分類分開。標題或說明出現標籤，不代表影片主題；可能來自固定宣傳或版權文字。字幕尚未取得，不列入比對。
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- 「往前 N 日」包含今天與前 N 天，共 N+1 個台北日曆日（往前 7 日為 8 個日曆日）；指定起訖日期時以實際起訖日為準。日數、日期與小時條件同時套用。
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- 說明欄樣板
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