【為什麼夏天容易長痘痘？濕疹與汗斑該如何分辨？】專訪：楊志勛｜2026.05.19《飛碟早餐 唐湘龍時間》
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飛碟聯播網《飛碟早餐 唐湘龍時間》2026.05.19 週二醫療保健單元 專訪：志勛皮膚科診所院長｜楊志勛 主題：為什麼夏天容易長痘痘？濕疹與汗斑該如何分辨？ 立夏過後，台灣進入潮濕悶熱的氣候，這正是皮膚科門診最忙碌的季節。為什麼夏天容易長痘痘？濕疹與汗斑該如何分辨？本集邀請到台北圓環名醫、志勛皮膚科診所院長 - 楊志勛醫師，為大家解析夏季常見的三大皮膚問題，並分享正確的清潔與保養觀念，讓你不再為癢所苦！ 【夏天皮膚科門診的「前三名」熱門問題】 第一名：青春痘大爆發。悶熱環境加速油脂分泌與毛囊阻塞。 第二名：皮屑芽孢菌毛囊炎與汗斑。常被誤認為青春痘，其實是黴菌感染。 第三名：濕疹（皮膚炎）。全年常見，但夏季悶熱會讓癢感更明顯。 【青春痘的清潔與處理迷思】 ● 洗臉不是洗越久越好？ 泡沫停留臉上只需 5-10 秒即可沖水，過度清潔會破壞皮膚保護膜。 ● 痘痘貼有用嗎？ 含有水楊酸的痘痘貼可幫助膿頭冒出，但若 2-3 天沒改善建議就醫。 ● 口服 A 酸的現代觀念：目前多採用低劑量治療，大幅減少乾澀副作用。 【真假痘痘大不同：汗斑與毛囊炎】 ● 男生多因運動流汗，女生則常因擦了過多滋潤的保養品導致黴菌增生。 ● 預防小撇步：潮濕的浴巾要曬太陽或烘乾；特定藥用洗髮精也可用於洗澡，降低黴菌量。 【濕疹為什麼在晚上特別癢？】 ● 癢感來源：夜深人靜的注意力集中，加上蓋棉被或洗熱水澡導致體溫升高，都會加劇癢感。 ● 找尋病因：濕疹不只是給藥，更要找出過敏原（如香水、項鍊、保健食品或特定食材）。 【醫師的夏日生活保養建議】 ● 正確清潔：每天至少使用一次肥皂或洗面乳，其餘時間可用清水洗臉，避免油脂與灰塵堆積。 ● 環境涼爽：善用冷氣與電風扇，減少汗水刺激。 ● 洗澡禁忌：避免洗太久、水太熱，且不建議過度使用磨砂膏或刷子摩擦皮膚。 #楊志勛 #皮膚 #濕疹 #汗斑 #青春痘 #香港腳 #黴菌 #保養 #潮濕 #保健 ▶ 《飛碟早餐》FB粉絲團 https://www.facebook.com/ufobreakfast/ ▶ 網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw
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