停止高血壓,最佳自然療法,柏格醫生 Dr Berg

柏格醫生中文 健康知識 · 發布於 2026/07/16 上午09:30 · 更新於 2026/07/17 下午04:15 · 台北時間 · 本頁的資料來源與計算方式 ⓘ

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🌹🌹柏格醫生英文頻道1,310萬、俄語692萬、阿拉伯語673萬訂閱. 🌹台灣 柏格醫生商店: https://ketogoods.com.tw 🌹 台灣 官耐LINE : https://page.line.me/keto168 🌹柏格醫生 亞洲購物網: https://www.drberg.asia 🌹柏格醫生 亞洲購 官耐:https://lin.ee/FSgW71d 🌹简体中文: https://youtube.com/channel/UCYSItFshvgtcr-Os2-bhDRQ 時間: 1:45 高血壓的原因 2:20 高血壓的常見治療 5:27 一氧化氮治療高血壓 6:40 治療高血壓的最佳自然療法 6:58 其他天然高血壓療法 8:45 了解更多關於高血壓的最佳飲食! 柏格醫生 dr berg 談:血壓問題很常見。 今天,我們將討論血壓和最好的自然高血壓療法。 高血壓的問題可以延伸到心臟之外。 高血壓會影響大腦、眼睛和腎臟。 高血壓還會增加心臟病和中風的風險。 在我看來,高血壓的兩個常見原因是低鎂和低維他命 D。但高血壓也可能是因為缺氧。 高血壓的典型治療包括降低鈉攝入量或服用利尿劑。 但是,利尿劑會消耗鉀和鎂,進而高血壓。 高Homocysteine(半胱胺酸)引起血管硬化 鈣離子通道阻斷劑和血管張力素轉化酶(ACE)抑制劑也用於治療高血壓,但它們有嚴重的副作用。 一項研究還發現,每天服用阿司匹林可能沒有任何好處。 一氧化氮支持動脈內層,可能有助於降低血壓。 體內的某種酶有助於產生一氧化氮。 但是,如果您有特定的基因遺傳變異,會抑制這種酶。 降高血壓自然療法: 1.精氨酸(L-arginine)是治療高血壓最好的自然療法之一。 L-精氨酸支持體內一氧化氮的產生。 2.大蒜 3.芹菜 4.生育三烯酚(tocotrienols)來支持動脈, 5.充足的鉀、鎂,多吃生菜、喝電解質粉。 6.D3,多曬太陽、或每天至少2萬單位。 改變飲食是應對高血壓的另一個重要部分。 我下一個視頻中探索高血壓的最佳飲食。 柏格醫生中文 健康知識: 生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM 斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo 柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/ 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹: 56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。 柏格醫生商店: https://www.drberg.com/blog 聯繫柏格團隊:m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明: 柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #高血壓 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #降低高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝

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觀看歷史
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觀測分析
直播逐時/逐日最高同時在線取自所讀直播紀錄;讀取上限、略過與解析失敗的筆數列在「資料涵蓋範圍與解析限制」。

共同標籤

標籤來源:新文易數(tag.observe.tw)。共同標籤以文字比對影片標題與說明,不是 AI 判讀;命中不代表事件歸屬或立場,與頻道分類分開。標題或說明出現標籤,不代表影片主題;可能來自固定宣傳或版權文字。字幕尚未取得,不列入比對。

比對範圍
僅列出目前詞彙版本與影片標題、說明仍相符的比對結果;待比對或來源文字已變動的影片不列入,數量見「收錄與比對範圍」。
期間
「往前 N 日」包含今天與前 N 天,共 N+1 個台北日曆日(往前 7 日為 8 個日曆日);指定起訖日期時以實際起訖日為準。日數、日期與小時條件同時套用。
命中片段
每支影片最多顯示 3 段,標示來自標題、說明或字幕;沒有片段時顯示「沒有命中片段」,來源文字缺漏時顯示「來源文字未提供」,不另行補寫。完整比對依據在影片頁的「共同標籤與比對依據」。
顯示排除
符合標籤顯示規則的詞(上游排除詞、雜訊、純數字或日期、長度不符,以及核定的來源或平台名稱、雙字通用詞、國家城市政黨詞、少數 YouTube 平台或宣傳用語)整詞不列入排行,但仍保留在原始詞彙池與比對證據中;原始詞彙池列出排除原因。雙字通用詞只依核定清單判定,包含它們的人名、事件或具體議題不會因此被排除。管理員也可以在排行上直接排除個別標籤,同樣只影響排行顯示,每次排除與恢復都留有紀錄。
說明欄樣板
同一頻道說明欄反覆出現的宣傳段落不列入比對。「24小時」這類詞只在這種重複宣傳段落中略過,出現在一般新聞內容時照常計入;這不同於整詞的顯示排除。
示例
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觀看
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本頁資料範圍

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資料來源

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