慢性腎臟病4期｜她爬過30多座百岳，腎臟竟然想罷工！醫師揭這樣吃延緩洗腎 ｜志為人醫守護愛2.0 20260523
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影片說明
#腎臟病 #慢性腎衰竭 #泡泡尿 泡泡尿、水腫、高血壓、貧血、疲倦，是腎臟病常見徵兆。 很多人等到察覺異常時，腎功能早已流失，甚至進入慢性腎臟病第4期。 影片透過一位熱愛登山、曾完成30多座百岳攀爬的 劉君慧老師故事，告訴你，為何原本健康人生，突然被診斷為第4期腎臟病?有哪些症狀要特別注意。 臺北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林指出：「腎功能無法逆轉，但可透過控制蛋白質攝取量、選擇植物性蛋白，再配合藥物治療，減低腎臟負擔，守住殘留的腎功能，延緩洗腎」。 花蓮慈濟醫院腎臟內科徐邦治主任提醒，慢性腎臟病有5大症狀： 「泡」-泡泡尿。 「水」-水腫。 「高」-高血壓。 「貧」-貧血。 「倦」-倦怠。 出現以上症狀，須盡速就醫檢查。 營養師歐陽雯亭，教大家得舒(DASH)飲食方式，用吃就能緩解高血壓與糖尿病，降低腎臟病發生。 DASH飲食原則： 1. 每日2/3未精緻全榖雜糧類。 2. 每日5份蔬菜、5份水果。 3. 每日2杯乳品，或無糖優酪乳、起司片擇一。 4. 植物性蛋白取代動物性蛋白。 5. 補充一平匙堅果種子類。 6. 少吃含高鈉的加工食品。 中醫師張簡媜鶧則分享古人的養生智慧「揉耳」、「叩齒漱津」，保護腎氣，預防腎臟病。 看完影片你能了解： 1. 腎臟病前兆有哪些？ 2. 為什麼腎臟病常「沒症狀」？ 3. 慢性腎臟病一定會洗腎嗎？ 4. 如何延緩腎功能惡化？ 5. 得舒(DASH)飲食怎麼吃？ 6. 三高與腎臟病有什麼關係？ 7. 中醫如何養腎？ 重點章節 00:00 慢性腎臟病友劉君慧的生活 02:30 慢性腎臟病症狀-泡泡尿 03:50 延緩腎臟病惡化關鍵：低蛋白飲食 05:50 慢性腎臟症狀：暈眩、貧血、體重減輕 07:50 慢性腎臟病患飲食、用藥 10:07 慢性腎臟病友的生活 11:57 慢性腎臟病對健康的影響 12:48 慢性腎臟病症狀：泡、水、高、貧、倦 16:01 得舒飲食降血壓及預防腎臟病 20:17 中醫養腎：揉耳、叩齒漱津 醫療專家 李 毅｜花蓮慈濟醫院 醫師 郭克林｜臺北慈濟醫院 腎臟透析中心主任 曾如霞｜臺北慈濟醫院 慢性腎臟病個管師 周家琳｜臺北慈濟醫院 營養師 陳怡秀｜臺北慈濟醫院 藥師 徐邦治｜花蓮慈濟醫院 腎臟內科主任 張簡媜鶧｜花蓮慈濟醫院 中醫師 歐陽雯亭｜花蓮慈濟醫院 營養師 💖 喜歡影片請按讚、分享、訂閱，讓更多人看見！ 👉🏻 訂閱我🌈 https://www.youtube.com/channel/UCKSxXEB8S_bjZnX-Nvkifyg #慢性腎臟病 #腎臟病飲食 #泡泡尿 #糖尿病 #高血壓 #植物蛋白 #尿蛋白 #得舒飲食 #中醫 #不洗腎 #志為人醫守護愛 #健康大AI
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