促進生長激素抗老化,自然療法,柏格醫生 Dr Berg(231017)

🌹🌹柏格醫生全球4,500萬粉絲. 歡迎加入中文會員：（會員福利：更直接溝通、更多文件下載！）https://www.youtube.com/channel/UCUXi5mmqbvIithAs9AaxEtw/join ( 小心假貨多！官網購最安心!!) 🌹Ｄr Berg 亞洲 小編諮詢 官耐：https://lin.ee/FSgW71d 🌹Dr Berg 亞洲購物網: https://www.drberg.asia 🌹台灣 小編諮詢 官耐LINE : https://page.line.me/keto168 🌹台灣 柏格醫生商店: https://ketogoods.com.tw 透過生酮飲食來增強肌肉？了解如何自然增加生長激素。 0:00 簡介：解釋生長激素 0:20 什麼是生長激素？ 0:45 缺乏生長激素 1:10 缺乏生長激素的跡象 1:38 生長激素有什麼作用？ 2:56 什麼會阻礙生長激素？ 8:00 了解腦下垂體的作用 9:00 如何自然增加生長激素 13:05 吃生酮飲食時肌肉流失 15:22 更多睡眠呼吸中止的訊息！ 柏格醫生 dr berg 談：隨年紀增長，增加生長激素的最佳方法。 對成年人來說，生長激素對於肌肉生長、脂肪燃燒，至關重要。 對於建立肌腱、韌帶、膠原蛋白、關節和骨骼也很重要。 然而，生長激素隨著年齡的增長而急劇減少。 生長激素缺乏的副作用可能包括： 1. 增加肌肉困難 2. 認知問題 3. 情緒低落 4. 更高的低密度脂蛋白 5. 掉髮 6. 失眠 以下是可能阻礙生長激素的主要因素： 1. 失眠 2. 睡眠呼吸中止症 3. 高血糖 4. 高胰島素 5. 慢性壓力 6. 肝臟問題 腦下垂體製造生長激素，與其吃合成激素取代自然的激素，我們為什麼不保健製造生長激素的腺體呢？ 如何自然增加生長激素： 1. 吃標準公司的腦下垂體激素 PMG 2. 做高強度運動 3. 吃奶薊 milk thistle (如果你有肝臟問題) 4. 吃健康的生酮飲食 5. 冷泡療法 6. 熱療 7. 間歇性斷食 有些人發現吃生酮飲食後，他們的肌肉看起來扁平或脫水。 在這種情況下，喝大量含有電解質，尤其是鉀和鈉的水，很重要。 這將有助於保持肌肉水分。您也可以嘗試透過吃莓果，將碳水攝取量增加到每天 50 克，但仍需避免精製碳水和糖。 Standard Process Pituitrophin PMG: (標準公司產品：腦下垂體激素 PMG)： https://www.standardprocess.com/products/pituitrophin-pmg 柏格醫生中文 健康知識： 生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM 斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo 柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/ 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹： 56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。 英文柏格醫生社群媒體: Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg 英文柏格醫生網店DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/ ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明： 柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #生長激素 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝