【新聞放鞭炮】拒絕職場社交與應酬！成大教授李忠憲：不跟別人比，活出自己的節奏！ ft. 李忠憲 國立成功大學電機系教授🌶🌶│主持：周玉蔻 20260807
直播同時在線觀測
2026/08/07 上午08:13 ～ 2026/08/07 上午08:47
查看數值表格（4 個時點、4 筆有效觀測）
| 觀測時間 | 人 |
|---|---|
| 2026/08/07 上午08:13 | 116 |
| 2026/08/07 上午08:24 | 141 |
| 2026/08/07 上午08:36 | 155 |
| 2026/08/07 上午08:47 | 155 |
觀看數觀測
共同標籤
這支影片尚未比對共同詞彙
比對版本
youtube-quality-20261017-a
影片說明
■來乃康-彼歐胎盤粉末膠囊線上訂購 https://reurl.cc/EmqKW1 #新聞放鞭炮 20260807 早上八點 周玉蔻主持 寶島聯播網YT&臉書/周玉蔻臉書直播 【🔥首播】成大教授李忠憲獨家專訪！從「胖子」到全馬跑者，他如何從跑步活出自己的人生節奏？ 「年輕的時候要勇敢，中年以後要反省，但不用緊張人生的意義在哪裡。」—— 成大電機系教授 李忠憲 你以為他是嚴肅的成大教授、資通訊專家？其實他每天早上04:47 爬起來寫作，跑馬拉松從不看地圖，甚至第一次自主練跑 21 公里直接跑去水溝蓋吐爆？！😂 在最新著作《活出自己的節奏》中，李忠憲教授與周玉蔻深度對談，不只爆料他與「資深跑友」林修民的有趣過往，更赤裸談及他在學術界不爬梯子、不做官的真性情！尤其是面對當前台海局勢與政治焦慮，他又是如何透過晨跑與自己對話，找到內心的平靜？ 這集節目亮點滿滿，保證讓你笑中帶淚、獲得滿滿力量‼️ ✨ 精彩看點預告： 🏃♂️ 被林修民推坑！ 李忠憲教授親述昔日「大胖子變瘦子」的跑步血淚史。 🏃♂️ 超狂自主訓練！ 陪女兒在公園玩，自己竟在旁邊跑了 7 個小時？！ 🏃♂️ 官場清流哲學！ 為什麼他不喜歡當長官？「當副手最開心啦！」 🏃♂️ 台海大局觀！ 談反紫光事件與台灣現狀，跑步是抒發當前政治情勢焦慮的出口？ 今(7)日早上八點，鎖定《新聞放鞭炮》，聽聽李忠憲教授如何跑出屬於自己的精彩人生！ 📲 點擊預約首播提醒：https://youtube.com/live/MeqMqbIYZvw 💬 留言互動： 你也有堅持很久的運動或習慣嗎？哪一句話最打動你？歡迎留言分享！ ❤歡迎訂閱、按讚並分享，開啟小鈴鐺 鎖定《新聞放鞭炮》🌶🌶 【版權屬寶島聯播網所有，未經授權不得轉載、重製，有影片使用需求請來信告知，未經授權同意使用，將依法追究。】 ***植物保健專家【威瑪舒培】*** https://bmai.app/1a40478f #李忠憲 #活出自己的節奏 #成大電機系教授 #我從跑步學會的人生課 #一卷文化 #馬拉松人生 #林修民 #反紫光 #晨跑寫作 #中年反思 #人生選擇 #跑步哲學 #周玉蔻 #新聞放鞭炮 #寶島聯播網
本頁的資料來源與計算方式
影片的數字
- 公開統計
- 觀看、喜歡與留言總數是取得當時的 YouTube 公開統計，不是即時數值；各項統計的觀測時間可能不同。「資料最後記錄」是影片資料的記錄時間，不代表觀看、喜歡或留言都在那時重新觀測。
- 觀看歷史
- 圖上每個點是實際儲存的觀測，連線只為方便閱讀，不代表中間時間的測量值；沒有歷史觀測時不建立時間序列。
- 喜歡占互動
- 喜歡 ÷（喜歡＋不喜歡＋顯示留言），任一來源缺值時不估算。
- 字幕
- 只記錄來源是否提供字幕，尚未擷取逐字稿，因此字幕不列入標籤比對。
- 觀測分析
- 直播逐時／逐日最高同時在線取自所讀直播紀錄；讀取上限、略過與解析失敗的筆數列在「資料涵蓋範圍與解析限制」。
共同標籤
標籤來源：新文易數（tag.observe.tw）。共同標籤以文字比對影片標題與說明，不是 AI 判讀；命中不代表事件歸屬或立場，與頻道分類分開。標題或說明出現標籤，不代表影片主題；可能來自固定宣傳或版權文字。字幕尚未取得，不列入比對。
- 比對範圍
- 僅列出目前詞彙版本與影片標題、說明仍相符的比對結果；待比對或來源文字已變動的影片不列入，數量見「收錄與比對範圍」。
- 期間
- 「往前 N 日」包含今天與前 N 天，共 N+1 個台北日曆日（往前 7 日為 8 個日曆日）；指定起訖日期時以實際起訖日為準。日數、日期與小時條件同時套用。
- 命中片段
- 每支影片最多顯示 3 段，標示來自標題、說明或字幕；沒有片段時顯示「沒有命中片段」，來源文字缺漏時顯示「來源文字未提供」，不另行補寫。完整比對依據在影片頁的「共同標籤與比對依據」。
- 顯示排除
- 符合標籤顯示規則的詞（上游排除詞、雜訊、純數字或日期、長度不符，以及核定的來源或平台名稱、雙字通用詞、國家城市政黨詞、少數 YouTube 平台或宣傳用語）整詞不列入排行，但仍保留在原始詞彙池與比對證據中；原始詞彙池列出排除原因。雙字通用詞只依核定清單判定，包含它們的人名、事件或具體議題不會因此被排除。管理員也可以在排行上直接排除個別標籤，同樣只影響排行顯示，每次排除與恢復都留有紀錄。
- 說明欄樣板
- 同一頻道說明欄反覆出現的宣傳段落不列入比對。「24小時」這類詞只在這種重複宣傳段落中略過，出現在一般新聞內容時照常計入；這不同於整詞的顯示排除。
- 示例
- 列表與片段只是符合條件的影片例子，不能用來推算整體比例或全站失真程度；有效比對的影片比例只代表比對完成度。
- 觀看
- 累計觀看是取得當時的公開觀測值，不是期間增量；無觀看值的影片不當作 0。
本頁資料範圍
觀看數與互動數為取得當時的公開觀測值。
時間序列只有一筆有效觀測時，只列出該值與觀測時間，不畫走勢圖；累積兩筆以上才畫圖。
資料來源
本站以納入名單的 YouTube 頻道與影片為範圍（名單見頻道觀測），數據來自 YouTube 公開資料與定時觀測：直播約每分鐘輪詢一次，頻道統計、新影片與影片統計則分批輪流更新，所以同一頁的數字不一定在同一時間取得。不涵蓋全 YouTube；缺漏、尚未收錄或資料服務中斷都不等於零，尚未取得的數值顯示「—」。
頁面使用台北時間（UTC+8）。「更新於」是來源已記錄的觀測時間；來源沒有記錄時顯示「未記錄」，不以開啟網頁的時間代替。
共同標籤詞彙的標籤來源：新文易數（tag.observe.tw），保留來源、版本與比對依據；本站的頻道分類沿用有影儀表板的來源組織方式，與內容標籤是不同維度。影片數、觀看數與直播同時在線人數分開計算，不代表 YouTube 全站流量，也不表示因果關係。