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寶傑自爆「腸胃搞得很爛」1週吞2次胃藥！醫揭「腸子是第二個大腦」…腦腸軸失衡恐引爆腦霧失智！？- 王威迪醫師 劉寶傑《寶傑說健康》20261014-1

寶傑點兵／寶傑怎麼說 · 發布於 2026/10/15 下午12:00 · 更新於 2026/10/15 下午12:40 · 台北時間 · 本頁的資料來源與計算方式 ⓘ

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影片說明

全集完整版：https://youtu.be/nsG9Yw8rpnA 00:00 腸胃真的影響全身？破解腦腸軸與第二大腦的健康迷思 節目由主持人寶傑與肝膽腸胃科王威迪醫師揭開序幕，探討現代人常輕忽的腹脹與腹瀉問題。影片深入解析連接腸道與大腦的關鍵通道「腦腸軸」，說明腸道健康不僅關乎消化，更與肥胖、心臟病、腦霧及失智症等全身性疾病息息相關。 04:02 腸道如何影響大腦？拆解「腸漏症」引發全身慢性發炎的機轉 王威迪醫師詳細說明腸道因擁有龐大且獨立的神經系統而被譽為「第二大腦」，即使與自律神經系統連結中斷也能自行運作。當長期面臨熬夜、壓力或不良飲食時，腸道黏膜細胞間隙會被打開形成「腸漏症」，導致細菌與未消化食物滲入血液，引發難以察覺卻危害深遠的全身慢性發炎。 10:14 你的便秘是大腸警訊？從糞便顏色與形狀看懂腸道求救訊號 本段落明確定義便秘的臨床標準，包含排便頻率少於一週兩次、糞便變硬或排便極度費力等改變。王醫師更分享長輩因暗紅色馬桶忽略血便的驚人臨床案例，提醒觀眾日常觀察糞便顏色與形狀的重要性，並示警細條狀便或黑便可能是消化道出血或腫瘤的前兆。 15:20 免疫細胞的大本營！腸道失衡如何引發過敏與自體免疫危機 腸道集中了人體最多的免疫細胞，是抵禦外來病菌的第一道防線。當腸道長期處於慢性發炎狀態，不僅會消耗身體抗病能量而容易感冒，還可能因免疫系統過度活化與錯亂，進而誘發異位性皮膚炎、過敏及克隆氏症等發炎性腸道疾病。 23:51 打造黃金腸道菌叢！醫師教你用水分、膳食纖維與益生菌逆轉腸胃問題 王醫師強調腸胃藥僅能短暫緩解症狀，長期保健需從生活作息根本做起。透過每日補足純水（體重每公斤約 30cc）、攝取富含益生質的蔬果膳食纖維，並適度補充天然發酵食物或益生菌，能有效建立良好的腸道微生態，讓腸胃機能重獲健康平衡。 肝膽腸胃科醫師 王威迪醫師 🌙 🌜 🌛 每週一至週五2100 請鎖定57東森財經新聞台－《寶傑點兵》 每周三、四晚上6點 請鎖定 YouTube獨家播出《寶傑怎麼說》 👉記得訂閱並開啟小鈴鐺🔔→https://www.youtube.com/@TaiwanLBJnews 加入《寶傑點兵》會員，不只是支持節目，更是成為「劉寶傑的朋友圈」一員 👉https://www.youtube.com/channel/UCHsKlGM7IXNnQqA6S8mEmBQ/join #寶傑點兵 #寶傑怎麼說 #寶傑說健康 #腸胃 #腦腸軸 #腸道 #肥胖 #心臟病 #腦霧 #失智 #健康 #慢性發炎 #自律神經 #腸漏症 #便秘 #消化道 #免疫細胞 #過敏 #自體免疫 #異位性皮膚炎 #膳食纖維 #益生菌 #腸胃 #腫瘤 #大腸 #王威迪 #劉寶傑

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