去健身房、練瑜伽,運動時的動作和不舒服該怎麼用英語說?健身與運動防護英語44分鐘|8大主題單字+例句跟讀:健身房、瑜伽、動作與防護|零基礎英語

嗨學英語 · 發布於 2026/11/01 上午07:00 · 更新於 2026/11/11 下午03:50 · 台北時間 · 本頁的資料來源與計算方式 ⓘ

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  63. 動作影片標題…|8大主題單字+例句跟讀:健身房、瑜伽、動作與防護|零基礎英語
  64. 英語影片標題…句跟讀:健身房、瑜伽、動作與防護|零基礎英語
比對版本

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影片說明

去健身房、練瑜伽,運動時的動作和不舒服該怎麼用英語說? 跟著嗨學英語,從下班後走進健身房,到鋪開瑜伽墊、練習動作,再到描述運動時的身體感受,把常見單字放回看得見的生活場景。這一期適合零基礎、初學者,以及想補充日常運動詞彙的成人學習者。 這部約44分鐘的繁體中文合集,實際片長43分43秒,包含8個主題、139組單字+例句練習。部分單字會在不同主題中重複練習,這是練習組數,並非互不重複的單字總數。各課保留主題導入、發音、中文釋義、情境例句、跟讀與複習。 先從休閒運動與室內運動建立基本詞彙,再練習健身房裡的器材、推拉等動作,接著認識瑜伽、體操與武術,最後補充運動損傷與防護相關的表達。你會在不同場景中遇到相同的單字,觀察它們如何放進不同句子,讓複習更有連結。 本期詞彙包括 gym、weight、push、pull、mat、balance、injury、protect。原課例句: “I enter the gym after work.” “Pull the band toward your chest.” “The player has a small injury.” 聽完一句後先暫停,跟著讀出聲,再對照繁體中文理解意思;熟悉後可以先看畫面,試著自己說,再播放原句核對。 影片章節 00:00 休閒運動 04:30 室內運動 10:18 在健身房 14:44 健身動作 19:49 瑜伽 23:44 體操 29:06 武術 33:55 運動損傷與防護 第一次可按章節順序學習;時間有限時,每天挑一個主題,先練單字,再跟讀例句,最後回到複習段落。遇到容易混淆的詞,可以把它與自己的運動習慣連起來,不必急著一次記住所有內容。 你最常做的是健身、瑜伽,還是其他運動?留言分享你最想先練習的主題。 #嗨學英語 #健身英語 #英語跟讀 #英文單字 #零基礎英語

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影片的數字

公開統計
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觀看歷史
圖上每個點是實際儲存的觀測,連線只為方便閱讀,不代表中間時間的測量值;沒有歷史觀測時不建立時間序列。
喜歡占互動
喜歡 ÷(喜歡+不喜歡+顯示留言),任一來源缺值時不估算。
字幕
只記錄來源是否提供字幕,尚未擷取逐字稿,因此字幕不列入標籤比對。
觀測分析
直播逐時/逐日最高同時在線取自所讀直播紀錄;讀取上限、略過與解析失敗的筆數列在「資料涵蓋範圍與解析限制」。

共同標籤

標籤來源:新文易數(tag.observe.tw)。共同標籤以文字比對影片標題與說明,不是 AI 判讀;命中不代表事件歸屬或立場,與頻道分類分開。標題或說明出現標籤,不代表影片主題;可能來自固定宣傳或版權文字。字幕尚未取得,不列入比對。

比對範圍
僅列出目前詞彙版本與影片標題、說明仍相符的比對結果;待比對或來源文字已變動的影片不列入,數量見「收錄與比對範圍」。
期間
「往前 N 日」包含今天與前 N 天,共 N+1 個台北日曆日(往前 7 日為 8 個日曆日);指定起訖日期時以實際起訖日為準。日數、日期與小時條件同時套用。
命中片段
每支影片最多顯示 3 段,標示來自標題、說明或字幕;沒有片段時顯示「沒有命中片段」,來源文字缺漏時顯示「來源文字未提供」,不另行補寫。完整比對依據在影片頁的「共同標籤與比對依據」。
顯示排除
符合標籤顯示規則的詞(上游排除詞、雜訊、純數字或日期、長度不符,以及核定的來源或平台名稱、雙字通用詞、國家城市政黨詞、少數 YouTube 平台或宣傳用語)整詞不列入排行,但仍保留在原始詞彙池與比對證據中;原始詞彙池列出排除原因。雙字通用詞只依核定清單判定,包含它們的人名、事件或具體議題不會因此被排除。管理員也可以在排行上直接排除個別標籤,同樣只影響排行顯示,每次排除與恢復都留有紀錄。
說明欄樣板
同一頻道說明欄反覆出現的宣傳段落不列入比對。「24小時」這類詞只在這種重複宣傳段落中略過,出現在一般新聞內容時照常計入;這不同於整詞的顯示排除。
示例
列表與片段只是符合條件的影片例子,不能用來推算整體比例或全站失真程度;有效比對的影片比例只代表比對完成度。
觀看
累計觀看是取得當時的公開觀測值,不是期間增量;無觀看值的影片不當作 0。

本頁資料範圍

觀看數與互動數為取得當時的公開觀測值。

時間序列只有一筆有效觀測時,只列出該值與觀測時間,不畫走勢圖;累積兩筆以上才畫圖。

資料來源

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