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信義新住民運動班成發 養生.有氧自信交流

「最專業的市政頻道」凱擘大台北新聞 · 發布於 2026/11/11 下午04:42 · 更新於 2026/11/11 下午11:35 · 台北時間 · 本頁的資料來源與計算方式 ⓘ

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台北市信義區公所開辦的新住民運動課程，歷年來獲得區民相當大迴響，今年再次舉辦，學習包括養生操和有氧舞蹈，並舉辦成果發表會，讓新住民能夠學習新事物，也藉此互相交流，更融入台灣生活。 聽從講師指導，新住民朋友按照呼吸氣息擺出適宜的姿勢，這是流傳了800年的中國傳統健身氣功與養生操-八段錦，由八個獨特的肢體動作與呼吸調息結合而成。新住民學員相當認真練習，也很快就學會八段錦；另外還有搭配音樂和活潑舞蹈動作的有氧舞蹈，也讓新住民學員樂在其中。 為了鼓勵新住民及社區民眾培養規律運動習慣，促進健康生活與多元文化交流，信義區公所再次舉辦「新住民運動健身班」，透過2種不同形式的運動課程，讓新住民能藉此舞出自信、動出健康！ 來自中國、印尼等20多位學員，歷經8週的認真學習，除了促進身體健康，給予彼此交流、互相認識，透過共同運動增進情誼，也更融入在地生活，讓在台灣的生活能夠更自在、更有樂趣。 (記者/曹登華 台北報導)

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共同標籤

標籤來源：新文易數（tag.observe.tw）。共同標籤以文字比對影片標題與說明，不是 AI 判讀；命中不代表事件歸屬或立場，與頻道分類分開。標題或說明出現標籤，不代表影片主題；可能來自固定宣傳或版權文字。字幕尚未取得，不列入比對。

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期間
「往前 N 日」包含今天與前 N 天，共 N+1 個台北日曆日（往前 7 日為 8 個日曆日）；指定起訖日期時以實際起訖日為準。日數、日期與小時條件同時套用。
命中片段
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說明欄樣板
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