營養師媽咪的一日vlog｜HABA 營養師三寶媽高敏敏
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影片說明
很開心成為HABA的年度代言人🎉 今天要跟大家推薦一個 我愛用多年的日本好物 來自日本北海道的HABA無添加主義 👉🏻99.9%高純度角鯊烷原液 只要幾滴！就可以快速維持水光肌✨ 像我這麼忙碌的三寶媽 一瓶就搞定一天的保養 根本是救星😭 快來看看我的無添加日記吧❤️ 陪我用日本女生人手一瓶的HABA角鯊烷來度過一天吧👇 🌅 7:00AM｜起床保養 把角鯊烷滴在手上輕拍臉部 剩餘的擦髮尾、手肘、指緣 保養完成！ 日本HABA 99.9%高純度無添加角鯊烷原液 只要幾滴👉100%保濕成分就能滋潤肌膚 ✔︎取代乳液或乳霜 ✔︎像幫肌膚上了一層保水膜 ✔︎防止乾燥、增加光澤💧 🐾 8:00AM｜小孩出門 換毛小孩時間 擦桌子、換水盆 洗手後順手擦角鯊烷油 👉🏻這罐全球銷量突破3500萬瓶 👉🏻美容評鑑網封為殿堂級的神油✨ 針對25歲後開始流失水分跟油脂的皮膚 真的很讚ㄟ🥹 🚶♀️ 15:00PM｜外出工作或運動 等電梯的時間剛好可以拿出角鯊烷原液 其實角鯊烷原液質地非常輕盈 擦嘴唇跟指緣很可以ㄟ 👉放包包隨時想到就擦 超方便！ 😤 18:00PM｜是我最炸的時間 快到 晚上6點了 全家人要開飯 飯後還要看小孩練鋼琴啊弄聯絡簿什麼的 真的要先補個鐵⋯🤣 你知道常常動不動就暴怒 可能是因為身體缺鐵嗎！ 不過 吃軟糖就可以補鐵🍬 推薦你們HABA 喜蜜營養軟糖！ ✔添加吸收率高的血基質鐵 HEME IRON ✔吸收率比非血基質鐵高5–6倍 ✔不像一般鐵劑需要避開茶和咖啡 ✔不易造成腸胃不適 ✔添加葉酸、維他命C、B12 每一份鐵質1.9（一份兩顆） 👉成人一天3顆補充日常所需營養 讓你不會常常氣噗噗😤 ✅葡萄口味完全沒有鐵鏽味 ✅Q彈香甜 小朋友也超愛吃🤤 姊妹們生理期前後或感覺疲勞易怒時 隨手來一顆愛護自己❤️ ✅每顆獨立包裝 是我平時包包裡必備保持好氣色的健康零嘴！ 🛁 21:00PM｜睡前 用角鯊烷幫小孩擦臉或頭髮 100%天然「無添加」給家人用也很安心哦！ 好難想像我之後就有三個小孩在旁邊🫣 看完我的一天 效率對我是不是真的很重要！ 忙碌的三寶媽生活 還好有HABA幫我維持穩定水嫩肌🥰 全家人都可以用哦 ~推薦給你們❤️ #高敏敏營養師 #角鯊烷 #HABA #日系保養 #補鐵軟糖
本頁的資料來源與計算方式
影片的數字
- 公開統計
- 觀看、喜歡與留言總數是取得當時的 YouTube 公開統計，不是即時數值；各項統計的觀測時間可能不同。「資料最後記錄」是影片資料的記錄時間，不代表觀看、喜歡或留言都在那時重新觀測。
- 觀看歷史
- 圖上每個點是實際儲存的觀測，連線只為方便閱讀，不代表中間時間的測量值；沒有歷史觀測時不建立時間序列。
- 喜歡占互動
- 喜歡 ÷（喜歡＋不喜歡＋顯示留言），任一來源缺值時不估算。
- 字幕
- 只記錄來源是否提供字幕，尚未擷取逐字稿，因此字幕不列入標籤比對。
- 觀測分析
- 直播逐時／逐日最高同時在線取自所讀直播紀錄；讀取上限、略過與解析失敗的筆數列在「資料涵蓋範圍與解析限制」。
共同標籤
標籤來源：新文易數（tag.observe.tw）。共同標籤以文字比對影片標題與說明，不是 AI 判讀；命中不代表事件歸屬或立場，與頻道分類分開。標題或說明出現標籤，不代表影片主題；可能來自固定宣傳或版權文字。字幕尚未取得，不列入比對。
- 比對範圍
- 僅列出目前詞彙版本與影片標題、說明仍相符的比對結果；待比對或來源文字已變動的影片不列入，數量見「收錄與比對範圍」。
- 期間
- 「往前 N 日」包含今天與前 N 天，共 N+1 個台北日曆日（往前 7 日為 8 個日曆日）；指定起訖日期時以實際起訖日為準。日數、日期與小時條件同時套用。
- 命中片段
- 每支影片最多顯示 3 段，標示來自標題、說明或字幕；沒有片段時顯示「沒有命中片段」，來源文字缺漏時顯示「來源文字未提供」，不另行補寫。完整比對依據在影片頁的「共同標籤與比對依據」。
- 顯示排除
- 符合標籤顯示規則的詞（上游排除詞、雜訊、純數字或日期、長度不符，以及核定的來源或平台名稱、雙字通用詞、國家城市政黨詞、少數 YouTube 平台或宣傳用語）整詞不列入排行，但仍保留在原始詞彙池與比對證據中；原始詞彙池列出排除原因。雙字通用詞只依核定清單判定，包含它們的人名、事件或具體議題不會因此被排除。管理員也可以在排行上直接排除個別標籤，同樣只影響排行顯示，每次排除與恢復都留有紀錄。
- 說明欄樣板
- 同一頻道說明欄反覆出現的宣傳段落不列入比對。「24小時」這類詞只在這種重複宣傳段落中略過，出現在一般新聞內容時照常計入；這不同於整詞的顯示排除。
- 示例
- 列表與片段只是符合條件的影片例子，不能用來推算整體比例或全站失真程度；有效比對的影片比例只代表比對完成度。
- 觀看
- 累計觀看是取得當時的公開觀測值，不是期間增量；無觀看值的影片不當作 0。
本頁資料範圍
觀看數與互動數為取得當時的公開觀測值。
時間序列只有一筆有效觀測時，只列出該值與觀測時間，不畫走勢圖；累積兩筆以上才畫圖。
資料來源
本站以納入名單的 YouTube 頻道與影片為範圍（名單見頻道觀測），數據來自 YouTube 公開資料與定時觀測：直播約每分鐘輪詢一次，頻道統計、新影片與影片統計則分批輪流更新，所以同一頁的數字不一定在同一時間取得。不涵蓋全 YouTube；缺漏、尚未收錄或資料服務中斷都不等於零，尚未取得的數值顯示「—」。
頁面使用台北時間（UTC+8）。「更新於」是來源已記錄的觀測時間；來源沒有記錄時顯示「未記錄」，不以開啟網頁的時間代替。
共同標籤詞彙的標籤來源：新文易數（tag.observe.tw），保留來源、版本與比對依據；本站的頻道分類沿用有影儀表板的來源組織方式，與內容標籤是不同維度。影片數、觀看數與直播同時在線人數分開計算，不代表 YouTube 全站流量，也不表示因果關係。