不相信自己值得被愛？一直查勤的安不安全感... Feat.張家齊博士【#不愛就散】完整版 EP274 方念華 賴芳玉 @TVBSopenyourheart
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影片說明
(討論觀點) 1家齊，安全感這件事在你的書中佔有一個篇章，可見它是親密關係的基石。 沒有對伴侶的「信任感」，這段關係就像今年六月的日本宮古群島——整天小震不斷，震到島民後來紛紛棄島、暫時移居。 我還是想聽聽你在輔導個案時，對於「沒有安全感」的一方和另一方，兩者截然不同的感受，好嗎？ 2.家齊，你提到一個非常關鍵的觀察：「我不是不信任你／妳，我是不信任關係。」 這點在個案的成長軌跡中也有所印證。你是一再經歷之後，才確認的，對嗎？ 3.【控制慾的背後，其實是深層的自卑感】 你書中有提到零信任型個案經常認為我不值得被愛 其實源自一種內心深層 「會被背叛」的恐懼 與自卑 這種自卑感，是不是常常源自於原生家庭的失落經驗？ 4.家齊，有沒有個案中， 雙方都陷入一種「彼此都不快樂，但又誰也離不開」的狀態？ 安全感缺失的人，會不會也讓對方變得「防備」起來？ 這樣的互動會怎麼演變？ 5.建立信任感不是單方面「相信你」， 而是雙方在關係中如何建立可預測性與情緒穩定。 可以請你舉例，什麼樣的互動會幫助建立安全感，而不是讓人更焦慮？ 有沒有具體的行為模式是有效提升安全感的？ 「夫妻離婚 不愛了 才是關鍵」 不愛就散! 主持人 方念華 與名人離婚 第一指名律師 賴芳玉 攜手主持 改編 法庭累積30年 案例 以及 身旁閨密好友 分合故事 為情海浮沉的紅男綠女 提供實用又有效的解決方案! 每周二上架 同步更新到各大PODCAST 按下訂閱👉https://www.youtube.com/c/不愛就散 歡迎您分享自身經驗或是有任何問題詢問 可以寫信到以下信箱： openurhearttvbs@gmail.com 🎙不愛就散有Podcast囉～～🎙 歡迎到以下平台收聽 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/podcast/1622138989 Spotify https://open.spotify.com/show/14u3efDGYhqzeK9DQdgO97 KKBOX Podcast https://podcast.kkbox.com/tw/channel/Ks1uS4iOxaLfXlkLug SoundOn https://player.soundon.fm/p/905f0fe0-caa4-4d26-a10e-b10bd0d1777d 網易雲音樂 https://music.163.com/#/djradio?id=975715115
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共同標籤
標籤來源：新文易數（tag.observe.tw）。共同標籤以文字比對影片標題與說明，不是 AI 判讀；命中不代表事件歸屬或立場，與頻道分類分開。標題或說明出現標籤，不代表影片主題；可能來自固定宣傳或版權文字。字幕尚未取得，不列入比對。
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- 說明欄樣板
- 同一頻道說明欄反覆出現的宣傳段落不列入比對。「24小時」這類詞只在這種重複宣傳段落中略過，出現在一般新聞內容時照常計入；這不同於整詞的顯示排除。
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- 列表與片段只是符合條件的影片例子，不能用來推算整體比例或全站失真程度；有效比對的影片比例只代表比對完成度。
- 觀看
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本頁資料範圍
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資料來源
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