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中央廣播電臺20261013早安臺灣 揭開「單棲時代」面紗，最大的恐懼不是寂寞！(遠見雜誌提供，記者陳之俊攝)

RTI央廣精選節目 · 發布於 2026/10/13 下午12:44 · 更新於 2026/11/04 上午08:10 · 台北時間 · 本頁的資料來源與計算方式 ⓘ

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專訪:《遠見雜誌》資深記者吳婉瑜 ◎早安筆記本：台灣正面臨人口結構的寧靜革命！根據《遠見雜誌》最新調查，全台「一人戶」已突破400萬大關，佔總家戶數四成。「單棲」已成為社會新常態，且不等於傳統定義的單身。《遠見雜誌》資深記者吳婉瑜於中央廣播電臺專訪中指出，無論現在是否有伴侶或子女，因喪偶、離婚或工作等因素，多數人最終都極可能面臨「一個人生活」。 《遠見》破千人的大調查顯示，單棲族最享受「不遷就他人習慣」、「時間作息自主」與「擁有專屬情緒空間」。然而，在擁抱自由的背後，高達77.6%的受訪者最害怕的並非「孤單寂寞」，而是「突發急病或意外無人協助」。此外，單棲族正面臨嚴峻的「居住懲罰」，無論是房源單坪租金高昂、高齡租客常遭房東拒絕，或是單身購房在銀行申貸面臨困難，現行政策仍停留在「傳統家庭」思維，明顯落後社會現況。 儘管政策尚未完備，商業市場已看見龐大商機，衍生出滿足「微社交與邊界感」的創新服務。例如，不以脫單為唯一目的的交友軟體「The Weekend Club」，以及專攻45至65歲女性獨旅、主打保有私人空間的「本質旅行」，皆成功創造了「弱連結」的社會支持網。針對高齡長者，源自日本的「微型共生宅（共生之家）」也引進台灣，結合在宅醫療與社區互助，讓缺乏家人同住的長輩能「全村一起顧」，安心安老。 迎接單棲時代，吳婉瑜建議50至65歲的民眾應把握規劃老後的「黃金期」，為自己準備一份「生存備忘錄」。在財務與健康上，應追求穩定的現金流而非高風險獲利，並備妥長照醫療險；生活中需主動建立「非血緣的支持網」；最關鍵的是法律層面，務必在意識清楚時簽署「意定監護」並預立公證遺囑。 單棲已是你我多數人的未來，一個人生活不等於孤單，只要提早佈局財務與法律防護，把人生的決定權留在自己手裡，單棲生活也能活得精采、有尊嚴。

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