年代MUCH台健康好生活 2026-06-12 AI prompt preview

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影片 3 部

事件數 2 - 2

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請把下面的新聞列表，整理成 2 ~ 2 個重要事件，讓每個事件新聞數較多且觀看數均勻分布，列出描述，並列出每個事件的關鍵字與人物與地名，加上一個欄位判斷出這事件論述的角度是比較偏台灣或是中國出發，也加上一個欄位判斷出這觀點立場是比較偏國民黨或民進黨陣營思考，以及新聞的分類（類型：政治、地方、國際、財經、娛樂、體育、氣象、生活、兩岸、健康、科技、文化)，跟分出來的 videoId (最前面的序號) 列表，後用 JSON 列出元素包含：事件、描述、角度、陣營、分類，以及關鍵字、人物、地名、類型、videoId 這幾個 Array，請用繁體中文回應，且只要 JSON 就好：

ABjn86VdwKk <date>2026-06-12 14:00:09</date> 林謂文：【升膽固醇指數】其實不高！好吃的「頭足類」海鮮不怕膽固醇放心吃！「牛磺酸」來抗老化，調節血壓、護心臟、增加肌肉！「維生素B12」不足夠？長期缺乏會增加心血管風險【健康好生活】 (觀看:991)
6T9USPAXqbQ <date>2026-06-12 16:00:01</date> 鄒瑋倫：【圍手術期】超重要！術前術後怎保養？ 頭足類「高蛋白質」來助修復！「烏賊骨」：海螵蛸是煅製中藥材！幫助孩童鈣質吸收、產後虛累者收斂止血！海鮮「發物」要少吃？調理體質才更重要！【健康好生活】 (觀看:237)
Twv0THa3CkI <date>2026-06-12 18:00:34</date> 黃景龍：【軟絲】要去皮，切成條狀後，擦乾水分沾麵粉，讓光滑食材裹上紅麴醬！再沾地瓜粉去半煎炸=紅糟作法好美味！軟嫩鮮甜Q脆口感佳：香蔥紅麴軟絲【健康好生活】 (觀看:0)

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林謂文：【升膽固醇指數】其實不高！好吃的「頭足類」海鮮不怕膽固醇放心吃！「牛磺酸」來抗老化，調節血壓、護心臟、增加肌肉！「維生素B12」不足夠？長期缺乏會增加心血管風險【健康好生活】

ABjn86VdwKk · 2026-06-12 14:00:09

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鄒瑋倫：【圍手術期】超重要！術前術後怎保養？頭足類「高蛋白質」來助修復！「烏賊骨」：海螵蛸是煅製中藥材！幫助孩童鈣質吸收、產後虛累者收斂止血！海鮮「發物」要少吃？調理體質才更重要！【健康好生活】

6T9USPAXqbQ · 2026-06-12 16:00:01

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黃景龍：【軟絲】要去皮，切成條狀後，擦乾水分沾麵粉，讓光滑食材裹上紅麴醬！再沾地瓜粉去半煎炸=紅糟作法好美味！軟嫩鮮甜Q脆口感佳：香蔥紅麴軟絲【健康好生活】

Twv0THa3CkI · 2026-06-12 18:00:34

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