閉著眼睛還在腦內開會?方醫師:睡前要練觀而不語 👇看 EP132 #方識欽醫師 #睡眠 #失眠 #止觀 ICFc0PNAoVA · 2026-08-03 19:30:23 1,225 views2 comments
孩子越處罰越興奮?他要的可能是全班注意 #問問題專家 #方識欽醫師 #校園 #親子教育 #未來健康研究院 i63r1j6QzYw · 2026-08-03 12:11:53 0 views0 comments